OKUL FOBİSİNE KARŞI AİLE DESTEĞİ

Milyonlarca öğrencinin eğitim – öğretime ilk adımı attığı bugünlerde heves ve heyecanlarının stresli bir sürece dönüşmesine karşı ailelerin çocukların yanında olması gerektiği vurgulandı. Okul fobisinin öğrencilerin eğitim hayatının her aşamasında karşısına çıkabileceğini aktaran uzmanlar, ailelerin bu durumlar karşısında çocuklarını suçlama, azarlama ve cezalandırma gibi davranışlar göstermemesi gerektiği yönünde uyarıyor. Çözüm ise, anlayış ve destekten geçiyor.

İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikolojik Gelişim ve Danışma Merkezi Koordinatörü Uzman Klinik Psikolog Nilgün Köstem, okulun ilk günlerinde bazı öğrencilerin okul fobisiyle yüz yüze kalabildiğini belirterek, “Alışma sürecinde anne-babasından ayrılmak istemeyen, ağlayan ve stres yaşayan miniklerin; ebeveynleri olmadan okulda durma fikrine alışmaları beklenir. Ancak bazı çocuklar, günler geçse de anne babadan ayrılma fikrine alışamaz. Endişe, okula gitmeyi istememe, ağlama tepkileri devam eder. Böyle durumlarda aklımıza okul fobisi/ayrılık kaygısı gelmektedir” dedi.

Çocukların bu durumlarda yaşına uygun olmayacak şekilde evden veya anne-baba gibi bağlanılan kişiden ayrılmaya karşı aşırı korku yaşadığını kaydeden Köstem, bu durumlarda öğrencilerin ağlama, öfke nöbetleri, karın ağrısı, mide bulantısı, uyku sorunları, iştahsızlık gibi tepkiler geliştirdiğini söyledi. Okul fobisinin çok farklı nedenleri olabileceğini aktaran Köstem, öğrencilerin ailelerinden ayrı kaldığı süre içerisinde kendilerine bir şey olacağı ya da onu almayı unutacakları yönünde endişeler yaşadığını ifade etti. Köstem, “Çocuklar, kaybolacağından endişelenebilir. Öte yandan okuldaki aktivitelerde başarılı olamayacağı, öğretmen ya da arkadaşları tarafından kötü davranışlara maruz kalacağı gibi okulla ilgili kaygı duyabilir. Böyle durumlarda, suçlama, azarlama ve cezalandırma çocuğunuzun daha da gerilmesine ve sorunun daha da büyümesine yol açacaktır” diye konuştu.

Okul Fobisini Çözecek Öneriler

Ailelerin sakin bir şekilde zamanla korkusunun kalmayacağını çocuklarına anlatmasının yararlı olacağını bildiren Köstem, ailelere şu tavsiyelerde bulundu:

“Çocuklarınızın sıkıntılarını bildiğinizi, bunun şımarıklık olmadığını, onu suçlamadığınızı, ona kızmadığınızı, bunun onun elinde olmadan yaşadığı bir durum olduğunu anladığınızı ona gösterin. Empatik bir şekilde yaklaşarak, çocuğunuzun okula giderse ne olmasından endişelendiğini sorun ve bu endişelerin gerçekçi olmadığını onunla konuşun. Çocuğun okula gitmeyip evde kalması okula gitmeme davranışını pekiştirecektir. Bu dönemde çocuğu mümkünse hep aynı ebeveynin okula bırakması ve çocuğun okulda bulunduğu sürenin başta kısa tutularak gün geçtikçe kademeli olarak arttırılması gibi düzenlemeler yapılabilir. Bu yaklaşım çocuğunuzun korkulacak bir şey olmadığını ve orada geçirdiği zamanda kötü bir şeyin gerçekleşmediğini fark etmesine yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun çabalarını takdir etmeli, onu anlayıp desteklemelisiniz. Onun kaygı duyduğu, paniklediği anlarda sakin kalarak ona model olmanız önemlidir.”